抑郁 ，这个词好像一直在陪伴我，说不上来哪儿不舒服，但是就是觉得颓废和迷茫。去医院看病吧，这个好像不知道去哪里看，一般都是让你去看心理医生，一点也没有用。
去医院看病，一般都是身体上有病才去看，假如精神上不舒服出现问题，轻则去看心理医生，重则去精神病院，很惨。
医院看病是把身体和意识分开看的，身和心被当作两个东西来对待。抑郁症这个词也是现代医学发明的。
当我休息好，在家庭和工作中都很顺利时，我的精神是健康阳光的；当我休息不好，在家庭和工作中都很不顺利时，我的精神是萎靡不正的。这样看来，精神的好坏是和自己在现实生活中过得快乐不快乐是有很大关联的。
但是知道这些有什么用呢？有时候我在想，在古老的中国，人们得抑郁症有什么好的药方么？查了一下书籍，发现，在现代医学没有进入国内时，人们看病都是中医，中医定义抑郁症是能量不够了，中医一向看病是“看生病的人”，喜欢辩证的看病，喜欢用哲学从人的七情六欲中去帮助人们排忧解难，去心病，去改善产生病灶的环境，从而治愈疾病。而现代医学是“看人生的病”，直接把药物和手术刀作用到了病灶上，兵来将挡水来土掩，不协调人的意识和身体的关系。
那么，对于抑郁症按照中医来讲就是身体的能量不够了，能量不够了就无法消化身边的事物和关系，身体状态很低，电量不够，情绪和意识都无法运转了，世界万物都变成了障碍，因为身体电量不够造成低电量的循环运转，接收不了信息。由于整个身体机器无法负荷正常运转，那么，在这种情况下，高血压、糖尿病还有脑梗心梗等身体上的疾病都出现了。其实这是意识上出现问题后造成的疾病，意识和身体是如此的密不可分，我想这太深奥了，是整个生命的问题。人们的心灵和意识出现问题让身体上产生了一系列的变化，导致各种身体上的疾病频频出现。
怪不得有产后抑郁症和更年期综合征还有老年抑郁症，人们在产后和更年期还有老年时身体的能量是最低的，容易出现意识方面的问题，这时假如有人告诉我们这是人的正常状态，每一个人都会在这个时期出现或多或少的精神和意识疾患，这种状态不是你一个人孤立的得的疾病，就像秋天来了树叶会落一样自然，那么，我们的心理负担一下子就没了，身体也立刻变得轻松了。假如不告诉你这些，不从你的意识上心理上去帮助你解决困惑，光让你吃抗抑郁药，病会好么？
大自然有春夏秋冬，我们人类也有喜怒哀乐，很正常呀，我们不可能一直快乐呀，生活中总会出现这样那样的挫折和打击，来消耗我们自身的能量，让我们没有能力去维持一个正常的生存状态，慢慢一切都会过去的，人生不会一直是寒冷的冬季，所以，产生意识疾患和精神疾患也是正常现象呀，这是一个正常的过程，人生就是起起落落，想通了就会让自己的身心都慢慢好起来的。这时，可以看书思考，学习宗教，锻炼身体，旅游、自己开始调整和观照自己，提升自身的能量，那么，渐渐的，身体和心灵还有意识方面的问题都会消失，这才是真正的科学。而不是说“吃药，有病就吃药”，不从心理上关心和帮助，光吃药还不能停，会把人吃傻或者吃死或者吃出一大堆疾病么？我想，会的。
为什么大家喜欢中医？提到中医就感觉温暖和打心眼里舒服呢？因为中医和中草药有人味有情感，老子和古代哲学和中医药是婚恋关系，你中有我，我中有你，相依相偎。就像中医定义抑郁症是能量不够一样，这种定义让人心里不恐惧，让人心里舒服，有安全感。中华文化就是生命文化，用辩证的方法治疗疾病，打扫了产生疾病的周围的环境，让疾病没有了根。温暖的中医和古代辩证哲学讲的都是人学，以人为本，大医厚德，悯乎苍生。
在抑郁症的定义和治疗上，我们的中医温暖了每一位患者。
闻见了草药香，我能安静下来。这是生命的根。
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