清晨醒来,看下手机时间,刚过5点,晚上睡觉时已经不太早了,感觉到年龄大了,睡眠时间短了,睡眠质量下降了,身体各种机制感觉在老化似的,让内在丰富充盈充满喜悦迫在眉睫……
每次看到自己头脑想刷视频,在刷视频的过程中通过对画面感的向外追寻,通过对内在感的道德追寻,那个本体的我一直在看见它们,我把外在的自我管理意识统称为被命运安排的意识行为,而觉察到这一切的便是真正的我自己了!
清晨醒来,看下手机时间,刚过5点,晚上睡觉时已经不太早了,感觉到年龄大了,睡眠时间短了,睡眠质量下降了,身体各种机制感觉在老化似的,让内在丰富充盈充满喜悦迫在眉睫……
每次看到自己头脑想刷视频,在刷视频的过程中通过对画面感的向外追寻,通过对内在感的道德追寻,那个本体的我一直在看见它们,我把外在的自我管理意识统称为被命运安排的意识行为,而觉察到这一切的便是真正的我自己了!
本文标题:觉察
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