肯定打卡第24天

肯定自己：

1.走路上下班打卡第2天，腿会有点疼，同时也会唤醒那些沉睡的能量，让我知道我还欢快地活着；

2.习惯性地想要赶活儿，要夜里加班、要今天一定全部完成，觉察到自己强迫性的思维模式，接受当下所有伙伴的工作状态，放下焦虑，做自己能做的；

3.买了女儿想要的刺绣，不带目的地去满足孩子，感觉挺轻松的。接受儿子玩游戏、看电视、和狗狗玩的状态，竟然没有想去生气，有进步。

肯定老公:

1.起早做早餐，好让我可以吃完去上班，有爱；

2.买了家人喜欢的小零食和蔬菜，居家好男人；

3.和我一块听李老师的课，在我不停被群消息打断有点烦躁时，提醒我可以开免打扰，智慧的老公。

肯定女儿：

1.解决完一个大部头小说，有选择的看；

2.自己解决不了的题，找同学一块讨论；

3.虽然今天直播不顺畅，想办法处理，做到心中有数。

肯定儿子：

1.随心自在的玩游戏、看电视、和狗狗玩，同时也可以把网课听了，提交作业；

2.坦诚地说自己没有做学考乐、没有背书，去尝试听网课记忆力达人；

3.比之前说话会有力量。