本文适用于自己的生活和职场反复出现一个问题或者困境模式的读者。本文摘录《爸爸的力量》一书中的一个案例，探讨案例中与父亲的依恋方式对主人公职场的影响。由于篇幅所限，本文只是探讨和爸爸的依恋模式对子女影响，后续将会有其他文章来探讨与父亲的相处对个人职场的影响及如何超越爸爸，读者也可在Kindle上阅读该书了解更多。
《爸爸的力量》 [美] 斯蒂芬·波尔特 著
我们与父亲有四种依恋类型
玛丽拥有企业管理高等学历、出色职业经理、相关领域工作经验及主管的支持，然而，在两天的面试中，玛丽害怕与面试的委员们进行眼光接触。她非常想让自己有亲和力、赢得对方的好感，可是表现出来的却是退缩和冷淡。因为玛丽以及决定要录用另一名竞聘者，继续面试只不过是在走形式。面试委员们并不了解，玛丽在处于人们试图了解她的境况时——比如招聘委员会的面试时，她内心以及先退却了。尽管自己之前表现优异，玛丽却认为取得那些成绩都是因为勤奋工作加上运气。
上面案例中，玛丽的想法是对的吗？她的这种不安全感是正确客观的吗？书中讲述了玛丽去作者那里探索这种不安全感的根源。他们聊起了玛丽的儿童，那时候，玛丽的的父亲每天下班回到家里，她父亲就坐在沙发上读晚报，不和家人交谈。玛丽觉得自己从未得到父亲的重视或者关爱，在成长过程中她与父亲很少有情感接触与互动。她回忆不起父亲曾经问过她生活中得到任何一件事，或者她的感情和兴趣之类的话。成年后，玛丽也只是在父亲生日与感恩节那两天与父亲电话时才谈几句。父亲没有满足她对爱、认可和安全感的天生需要。在成长的过程中，父亲没有帮助她获得处理情感上的安全感和能力的内在核心力量。相反，父亲在情感上刻意远离玛丽，使她觉得自己出了问题。玛丽聪明能干、富有经验、工作努力，却始终感觉缺乏信心，尤其是在面对重要的改变时。
如你所料，玛丽并没得到自己期望的职业升迁，但这一次她认识到自己的职场表现与父亲是如何相关的，这种洞见会影响她的自我认识自己处理同事关系的方式。
书中把我们与爸爸的依恋类型区分为四种：断续型、回避型、抑郁型和安全型。书中也给了一些测试方法让读者进行自我测试，让读者判断是否在于父亲的依恋方面存在问题。
了解了我们与父亲的依恋类型及其原理后，我们可以解决很多困难
书中提到即使测试出来，我们和爸爸之间存在很大的依恋问题，也不要觉得无可救药，就像大多数人，任何一个人爸爸之间也会有一定程度的成功的依恋。“依恋”有不同程度的。不管你与父亲之间的关系多不稳定、多么断续，你仍然曾经享有父亲为你在情感、身体和精神上的付出。
依恋是“父亲因素”这一 难题的一部分，是很重要的部分。意识到依恋类型及其对职场行为的影响，并不能解决全部问题，但是可以提供有价值的洞察力，让你找出正面解决问题的方式。人们每每都会惊奇地发现，在自己的每份工作中都面临过的阻碍，总能在理解了依恋的原理之后消失得无影无踪。比如，意识到你的敏感多疑源于父亲断续型的依恋类型，你会找到驾驭和解决这一问题的方法。
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