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熬夜不好,真的不好

熬夜不好,真的不好

作者: 雀枝 | 来源:发表于2023-11-12 19:56 被阅读0次

早上七点整,闹钟准时在我耳边炸开。我的心脏猛地收缩,剧烈跳动了几下,让我从睡梦中惊醒。在这一刻我仿佛听到了身体的示警,生怕它下一秒就要罢工。

我躺在床上一边平复心跳,一边懊悔昨晚为什么要熬夜。

熬夜,年轻人的常态。

我妈总是告诉我,晚上要早点睡,不要熬夜。我嘴上嗯嗯嗯的答应,实际上并不在意。在我妈看来,晚上十点以后睡觉,就是熬夜了。但对我而言,十二点以后才是真正的熬夜。

高中因为课业,十二点以后睡觉是家常便饭,我便也习惯了十二点睡五点起的生活。到了大学更是放飞自我,熬到两三点是理所应当,五六点才放下手机也不是罕见的事儿,更有甚者熬过了劲儿精神奕奕地接着玩一上午,中午躺下再睁开眼就是晚上八九点了。

也许越熬夜,身体越是习惯,渐渐地我也不觉得熬夜是什么大事儿了。直到毕业之后回家考研,再到考上工作,过了好长一段儿规律健康的日子,整个人就松下来了,熬夜的本领就慢慢消减了。

最近一周,我偶尔在B站刷到了一个云次方的reaction视频,一下子又勾起了我曾经的回忆。我开始连着刷视频,找各种路人的反应视频,云次方的看完了就顺带着看小凡高的,糖点合集、舞台反应、故事剪辑我都不放过,常常一刷起来就忘了时间。哪怕看到了十二点也不肯放下,总想着再看一个,再看一个就睡。于是我这一周里基本都是一两点才睡着,可上班的时间并不会随之后推,我这段时间的精神状态可想而知。

到了周末,本应该趁着放假好好休息了,可周五的我还是放不下手机。惯例熬到了两点,终于说服自己闭上眼睛了。周六的上午八点自然醒,本应翻个身继续补觉,好把之前欠的全都拿回来。结果一打开手机——哇!是声入人心的reaction!23年了居然还有看声的!这我必不能错过!

补觉计划彻底失败。

周六又是熬到了一两点,放下手机稍微早一点的唯一理由是我周日不得不去加个班,早上八点就得到办公室。

七点被闹钟炸醒,八点抵达战场,开着电脑一上午,等到下午两点才骑着车回到了家。冷风飕飕,教我的脑门儿都快被吹掉了。

我站在床边,再也没心思看什么手机,刷什么视频了,一头栽入被窝里便人事不知了。等到我睡饱了睁开眼,天色昏沉沉地早已进入夜晚,六点的钟声也悠悠地传来——

唔,明天又是精神饱满的一天了!

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