第十一课

我知道给予和接受是同一回事。给予的喜悦等同接受的喜悦。接受的喜悦等同给予的喜悦。当我喜悦地给予时，我通过为他人作贡献的任务而自我疗愈。当我喜悦地接受时，给予者通过为我作贡献的任务而得到治愈。今天，我给予等同我接受。

今日功课

至少看待一个人如同宇宙之子，并向此人展示无条件的爱。你会为他或她的存在而感到庆幸。

今日日记

昨日，我给予我的劳动。

一）

公司邀请了零售专家来做分享，我本来是抱着听课的心态去的，想找到位置，就安静坐下了。

开始把包包放第三排，后来想，我真的只听课吗？又把包包往后三排挪了，再想，如果我要给予，为什么不直接坐最后一排呢？随后就把包包放最后一排了。

开始引导签到，很自然做起了后勤工作，包括最后临时选礼物送老师。

有很长一段时间，跟自己说，不要再揽活儿了，做不完做不完。

以为只专注自己的一亩三分地，会让我更聚焦，但其实自己并不好过，因为要计较着这是我的活儿吗？我做这个对我有什么意义？

当一计较着付出或给予，就好累，很难展开手脚。

但昨天的主动给予，让我很舒畅。

培训现场

二）

昨天晚上，放了AACTP例会的鸽子，挺不好受的，违背自己的承诺。

但同时，我还收获到一份久违的满足感。

昨晚下班的时间22:59，很久没有在办公室待到那么晚了。

这份满足感不是因为加班，而是重获专注和投入工作的心流体验。

为了完成一个ppt，打了3通电话沟通，了解数据的逻辑关系……

为了给小伙伴回应，耐下心来用笔在纸上手写反馈，给自己一个思考的过程，也给小伙伴的认真付出一个认真回应。

很感谢对自己的给予，获得一份满足而喜悦的自我治愈。

相爱相杀之互动

胡迪迪

2018.10.12

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我从10月开始，会按照书中的建议去完成功课：

1、按照每个月的日期开始当天的练习。

2、早上起床和晚上休息前，安静地坐几分钟，并重复阅读当天的功课。

3、每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4、敞开胸怀去接受奇迹，带着喜悦和感激去认可它们，并且每一天记下你的奇迹。

5、每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。

轻而易举的富足