文/明日之月
今天早上和茜说好晚上一起去健身房跑步,她满口答应的。怕自己记性不好,定了七点半的“运动”闹钟。
可是吃完晚饭茜就后悔了,说不愿意去,在家做几个平板支撑,锻炼核心力量就好。
可是我们的健身卡马上要到期了,去年因为疫情,今年又快过半,这两年都没有怎么去,好浪费呀!
大的叫不动,小的也叫不动,我也是心累,懒得动了,躺沙发上刷手机,可是越躺身上越没劲,骨头都软了。
还是起来写几个毛笔字吧!
七点半“运动”的闹钟响了,喊茜做她的平板支撑,应付我做了几下。
听说现在Keep上的视频可以投屏到电视上,好久没有用Keep做运动了,动一动吧!
只要动起来就好,动作不会不要紧,就跟着伸伸胳膊抖抖腿也是好的,你们不运动,我跟电视运动。
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