关于社会关系：不是改变自己去适应社会，而是用更高的维度去看待人和事，用对方能够理解和接受的方式去沟通和处理——并不意味着自己变得和对方一样，而是一种相互尊重。
也不随意侵入别人的生活，尊重对方以他的意愿生活，比如对方就想要带孩子去商超，就喜欢到处去旅游，相信对方已经在用他觉得最好的方式生活了。
关于沟通方式：对方用评判的方式来沟通，喜欢给别人下定义下判断，让我感觉到二元对立，这并不意味着我是不对的或者是不好的，而是他的能力如此，我可以接纳并尊重，但我没必要去评判和下定义。
关于教学：对于学生，我只能做到我能做的，课堂上对自己是怎样的一个人有意识，避免试图去改变别人，比如弹琴，可以先和家长事先约定，然后引导到音乐和音质上，而不是陷入具体的问题上，比如抬指，比如放松。
关于亲子关系：孩子选择父母，他可能在无意识中会“要求”父母怎样对他，我首先做我自己，然后决定要呼应孩子的需求还是以我自己的方式来处理，不管如何，都要表达清晰。
关于表达：清晰地表达我的感受、想法、决定、需求（常常是没有表达清楚，而自认为对方应该知道我想要什么，由此引发更大的情绪），而不要求对方要满足我的期待。
关于自我：不需要通过孩子或家庭来证明自己，不过度服务，比如给孩子讲故事、按摩或者其他强烈的方式来让孩子睡觉（不让孩子产生睡眠依赖）、吃饭、做事、社交……
网友评论