金刚功练习第三天

        自从加入金刚功打卡练习后，一遍又一遍的看了老道长的视频解说，每一部的动作要领以及对应的五脏六俯，从意识上更加的多了一些了解，所以练习的态度更加主动和积极，以至到第二天的时候，就当成了每天晚饭后的一种生活方式了。