白天归顺生活，早上臣服灵魂

前晚刷俞敏洪的抖音，他在“老俞闲话/年终纪“里说，他2022年一整年对谈了60多位学者、作家及行业大咖。

每对谈一位，他都要读他的三五本书，在背后大约要做20个小时的功课。

这样累积下来，他2022年总共阅读了100多本书，每天大约有五六个小时的阅读时间。

这样一位新东方的创始人，管理着一个规模如此大之大的企业，每天至少几场甚至十几场会议，他每天还能挤出五六个小时的阅读时间，这着实让我震撼，他是如何做他的精力管理的？

张萌萌姐也是，每天早上四点起床，然后每天至少保持着三个小时的阅读时间，她的阅读速度比较快，每年至少阅读300本书。

这两个企业家是我这几年一直膜拜的对象。他们边做企业，边读书，边写作，几件事情都经营的风生水起。

而我自己还在为每天有45分钟的固定阅读时间而沾沾自喜。

我曾尝试过增加阅读时间，在晚上阅读，但是不行，第二天起床就感觉有些累。

晚上只能刷刷抖音，听一些放松的音乐，给自己一个很好的睡眠就行了。

我也没办法像俞老师和张萌敏姐一样有精力每天阅读三五个小时，但是想把阅读时间增加到一小时是真的。

晚上不行，那还是要考虑安排到早上。没有别的选择，唯有更早起可以解决心中所想。

最近的闹钟定到4:10了，赖会床四点半起床也不觉得很困。

还是要想办法像张萌萌姐一样，每天四点起来床。这样早上就可以做更多自己想做的事情。

这所谓的想办法也别无他法，唯有早起倒逼早睡。

四点起床，希望今年能够实现。

白天归顺生活，早上臣服灵魂，这应该是我最好的生活方式了。