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亲密关系的沟通

亲密关系的沟通

作者: 拇指王成长笔记 | 来源:发表于2021-03-26 23:55 被阅读0次

    亲密关系的沟通指向的是距离。

    沟通是为了拉进彼此的距离。自己在亲密关系沟通中需要注意的,端正目标。不要想着改变对方。

    亲密关系沟通的目的是彼此的关系。

    如果遇到冷战,遇到彼此谈不开的情况下。可以就彼此的这种状态聊起来。以此为话头展开沟通。

    如果之前聊不开,注意更换环境场地。利用场的力量来促进改变。

    注意聊天的时候不要解释和掩饰。多说我,我们。自己说完要问问对方,好不好?或者你的想法呢?

    在一起就是亲密关系的目的。比方说面对死亡,对自己来说是艰难的沟通,我们可以换一个思路问问对方。如果发生一些不好的事情,对方愿意知道吗?

    亲密关系最重要的是彼此的情感支持。是我支持你,理解你。接纳你的情绪。通过理解,接纳,感受到我们是一起的。

    亲密关系对我是艰难的修炼。在最亲近的人面前,展示自己的脆弱和需要。我想,如果达成了亲密关系的沟通。我个人心理也会迎来新的增长点。

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