《深度工作》极简读书笔记

//作者：卡尔·纽波特

//小铭曰：本笔记为个人心得，不完全体现原书内容，仅供参考

（1）忙碌未必有效，肤浅的工作让人形成路径依赖（杰西·利佛莫尔的最小阻力原则），从而无法真正提高大脑的处理能力。

（2）培养深度工作能力1：找到适合自己的模式。节奏模式（在固定的时间做固定的事，eg：村上春树每天写完4000字再干别的），双峰模式（把时间分成两块：专注工作时间和其他工作时间），禁欲模式（一段时间内与世隔绝专心工作），记者模式（在日常工作中随时插入深度工作时间，不是每个人都能炼成）。

（3）培养习惯，每天刻意练习深度工作；像商人一样执行（紧紧围绕目标开展工作，不做多余的事情）；多使用引领型指标而不是滞后型指标（用试吃客户转化率，而不是客户满意度来评价面包的接受程度）。

（4）适当减少工作时间，正常人一天能够深度工作的时间是4小时，有些人2小时就已经无法坚持了（美国37signals软件公司的实验：减少一个工作日对工作完成没有影响，员工也没有大规模加班）。