人生最可怕的是失去对体重的控制。
从小到大都不是一个胖子，瘦瘦小小的一只，成年之后体重趋于稳定，不怎么锻炼身体，但是体重始终不增，当然这也可能与自己的生活习惯有关，因为自己不喜欢吃零食，最多就是喝喝酸奶、吃吃水果。
从来不认为自己会变胖。大学期间，天天熬夜，体质骤然变差，感冒、过敏不断，工作后，更是如此，意识到是时候改变了，于是每天下班后，坚持做郑多燕，没想着要减肥，只想要一副好身躯，但不知不觉也练出了马甲线。
后来，换了工作。一份自己很喜欢却也超级忙碌的工作，加班更是家常便饭，往往在工位上一坐就是一天，慢慢的，也没时间锻炼身体了。也许是年龄大了，新陈代谢慢了，也许是由于生活习惯改变了，春天来了，原来的S码衣服却也要束之高阁了。
人生的失控从你失去对体重的控制开始的。当看到一件件衣服不再能装下这一坨肉，我知道，应该改变了。
身高、容貌无法改变，体重真的体现了你的自律。
所以，伙伴们，加油吧，不要在最好的年纪成了一个最胖的自己。
克拉玛依·世界魔鬼城
人生最可怕的是失去对体重的控制。 从小到大都不是一个胖子，瘦瘦小小的一只，成年之后体重趋于稳定，不怎么锻炼身体，但...
当你带情绪沟通时，事件本身就不再重要。 我们总是喜欢因为别人对我们的一些态度而影响我们自己的情绪。 世界很大，时光...
这半个月非常忙碌，新项目救场的状态，没有自己做饭，免费的食堂，油腻的饭菜，给多少吃多少，没有高蛋白，都是碳水加脂肪...
中午上完网课回到客厅，看先生在沙发上坐着，刷着他的手机。我挨着他坐下，也倒上一杯茶，享受平淡夫妻的岁月静好。 先生...
当你感到生活开始失控的时候，无论如何，都记得为自己设定一个固定起床的时间。 能早起当然很好，可忽视了自己能力的早起...
前几天在朋友圈看到这样一段话： 我24岁，没有目标，没有理想，不再吸猫。 每天上班下班，上班没激情，下班抱着垃圾食...
父亲突然腿疼浮肿，今天带去医院一查，糖尿病加高血压，医生直接建议住院观察。父亲中年以后，就身体发福，体重一直蹭蹭地...
《金色梧桐》和《文字之光》这是简书里小小的两个专题，《金色梧桐》是《文字之光》的推文优选池，《文字之光》专题秉持着...
最近所有的一切都有些失控。 体重有些失控，作息有些失控，学习间断有些失控，连健身都不继续了。 我对于自己的这种状态...
我喜愛那種行雲流水般的語言，沒有任何障礙的，可以簡到兩三個字，可以長到一句話二十幾個字，要麽乾脆簡潔，要麽流洩千里...
本文标题：【文字之光】｜当你的体重开始失控
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxzbwhtx.html
网友评论