第十三章
原文：宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
翻译：得宠和受辱都会让内心不安，最大的祸患是看重身体性命。为什么说得宠和受辱都会使内心不安呢？得宠是卑下的人才会珍爱的，得到会觉得惊喜，失去会觉得惊恐，这就叫做宠辱若惊。为什么说最大的祸患是看重身体性命呢？我之所以害怕发生大祸患，是因为我有身体性命要去保全，假如我把身体生命的安全置之度外，还有什么值得我忧虑的？所以重视治理天下像重视身体性命一样的人，可以把天下托付给他；不重视治理天下而重视自身性命的人，不可以将天下托付给他。
思考：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。这是现代人很难达到的一种境界，因为价值观的不同。我们现代人都清楚的认识到身体健康才是一切的根本，没有健康的身体什么责任都是空谈。至于宠辱若惊，还是如老子所说，万事有度，太极端了不好，以平常心对待，只是在每一件琐事中体验快乐就好。
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