亲爱的元宝小宝贝：
这是妈妈为元宝记录的第31天啦，今天呢是端午节，爸爸妈妈放假休息可以全天陪元宝呢~~
说到端午节，妈妈想到去年的端午节，已经过了元宝的预产期四五天了元宝还迟迟没有出来，妈妈每天期望肚子里的元宝能早点发动，以至于在端午节的时候还闹了一次乌龙，说是肚子有点疼，然后爸爸奶奶陪着妈妈大包小包浩浩荡荡地去了医院，结果去了还没看医生吃了个饭又感觉没事，失望而归，哈哈~~眨眼间现在的元宝都长这么大了，这会睡在妈妈跟前俨然一个小大人模样。
今天呢是妈妈心情比较舒畅的一天，昨天晚上跟爸爸深夜畅谈了一番，然后今天早上妈妈又跟自己的朋友小暖见面聊了一早上，妈妈的感觉是：每次跟别人聊完思路还有心情会开阔很多，妈妈感觉这样把自己打开，能对外展示真实的自己让平时紧绷着的妈妈特别能放松下来。
妈妈这里记录一下昨晚跟爸爸沟通的一些过程：
初心：妈妈想找爸爸好好谈谈心，因为第二天也就是今天妈妈要去跟小暖约聊，小暖阿姨找妈妈可能是想关注妈妈对于跟她一起做保险的想法，妈妈呢希望爸爸妈也能一起去，多了解了解，这样必要的时候也可以支持到妈妈，这是妈妈最需要从爸爸那里得到的。
开始：妈妈想在睡前跟爸爸聊聊，于是告诉爸爸：你今晚早点睡觉，我有事要跟你讲....
过程：妈妈刚开始是质问爸爸，“你为什么每天都那么晚睡，别人想跟你说话都说不了…”，“明天我要去跟小暖见面，你要不一起去？或者带着元宝去转转也行？”
爸爸很勉强的说“行，那就去转下吧..”
但是妈妈不太满意，就说“为什么你那么勉强，好像别人逼你似的…”
爸爸说，“你说话的方式就是在逼迫我，给我压力，让我很不舒服…”，然后爸爸就说妈妈学了非暴力沟通，为什么不去用那种方式去沟通，明明自己的需求可能是希望得到对方的关怀，对方的支持之类的，但结果表达出来给别人的感受却完全不同。
后来爸爸妈妈就探讨到了之前妈妈学到的非暴力沟通的内容，观察—感受—需求—请求，妈妈其实并没有在生活中把它应用起来，爸爸建议妈妈说真的学了要用起来，时不时的可以拿出之前的笔记复习回顾一番，不能上了课就只是疗愈了自己一下，就完事...妈妈想了想，确实是，妈妈之前上非暴力沟通的目的就是为了去疗愈自己，所以打心里并没有把这些内容真正放在心上，虽然知道它很有价值，但内心好像自动屏蔽掉了，直到爸爸建议，妈妈才意识到确实应该在生活中有意识的运用起来。
中间妈妈好像提到说爸爸不了解自己这个问题，那爸爸就提到说，其实自己并不是不想去了解，妈妈平时在出去做事这方面都很有主见（大概就是说妈妈平时要出去上什么课之类的都不敞开对他们讲），包括有时候晚上妈妈写东西的时候爸爸一过来妈妈就会把屏幕关起来，爸爸就会觉得妈妈搞得很神秘，然后逐渐地就会出现无所谓的态度。
妈妈后来就跟爸爸讲了为什么会这样，其实并不是不愿意，只是妈妈不好意思，或者说不敢，比如晚上写东西不想被看到这件事，是因为妈妈给元宝写信这件事，妈妈觉得自己写的不是很好，不好意思把它们拿出来给别人看，这只是个小小的案例，但其实妈妈是感觉到自己内心的那份纠结，就是觉得自己什么都不好，以至于不敢把自己暴露出去，就像妈妈《被讨厌你的勇气》那本书里说的，妈妈有着严重的自卑情结，所谓自卑情结就是指把自己的自卑感当做某种借口使用的状态，“因为A ，所以没有B”是妈妈生活中的常态，这种心理还会导致妈妈特别喜欢用别人的优点去对比自己的缺点，总之，这一切严重困扰着当下的妈妈，妈妈最近一直在试图纠正自己的这个问题。
这个过程可能很难，但妈妈必须要去面对要去解决。
今日妈妈的感触比较多，但说的罗里吧嗦的感觉讲不到重点，还需要好好消化。那今日就到这里吧，晚安啦~宝贝
妈妈：李拉拉
记录于元宝11M16D（2019.06.07）
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