昨天计划开始第五周第二次的运动，早晨开始飘起了雪花……
中午拉着狗一路到北边广场，本想在上边运动，上去了发现不行，广场上有的地方太滑还是到两边的沥青路面上运动吧。
第五周跑步运动完成
第五周跑步运动完成
第五周跑步运动完成
小狗先是跟着我跑，后来我把它拴在旁边的栏杆下自己跑。开始了跑步两分钟徒步一分钟共计八次的运动计划……
很快运动已完成，稍作活动后拉着狗回家啦，并且终于约上时间三个人一起看了一场热播科幻电影《流浪地球》，那个人真叫是多，左右两列队伍同时入场，开启了跟随主角的流浪之旅，一些术语和专业知识都不是很懂，但感觉还是很震撼和感动人的……
第五周跑步运动完成
第五周跑步运动完成
接着今天中午阳光明媚，我拉着小狗到前边小区的健身区域，开始把狗放在一个台子上后来又把狗拴在栏杆上，因为撒开它怕它叫吓住别人，开始了今天运动计划。
第五周跑步运动完成
我今天的运动计划是跑步三分钟徒步一分钟，共计重复八次完成。
开始先做了热身，然后在那个小路和健身器材周围运动着，半个多小时终于完成运动，稍作放松，只是后来小狗总是叫我是拉着它完成的运动。因为有几位老奶奶在走步锻炼，她们看着狗叫害怕，我所以拉着它跑，它就不那么叫以免吓着别人。
第五周跑步运动完成
第五周跑步运动完成
第五周跑步运动完成
这周运动顺利完成！期待下周第六周的到来。加油！运动起来……
网友评论