一.看书时间:抢占式学习
最难的事就是开始做一件事,也就有点时间了,准备看点书,转念一想,还是先玩把游戏吧,先刷会抖音,或者先做其他的事情。反正每天都抢不到看书的时间片。
所以,你可以每天强制要求自己一定要看两页书,看完两页再干别的,就这样,每天都能抢到看书的“时间片”。当你一旦拿起来书,一切就都有了可能。
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二.制定学习计划,养成习惯
为了克服懒惰的问题,制订学习计划,目标一定要小,先和自己妥协,不要太为难自己。为了让自己坚持下去,还需要给你奖励。当你持续多长时间搞定一件事之后,你要给自己适当的奖励,比如你每天看两页书的目标坚持了三四十天就奖励一下自己,完全把你自己当成另外一个人,你会惊喜地发现,你完全不了解你自己。
你做一件事坚持一两百天,习惯了以后就是自然而然的事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。神经学认为,经常重复某些动作会改变神经结构,变得更加熟练而且难以改掉。在新形成的神经路径中,消息传播会加快,逐渐形成条件反射。就像刷牙一样,变得一天不做就不行。
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三:学习方法:先搭框架,再填充细节
不管你是想学什么知识,都需要先搭建一个整体框架,再去学习细节的东西,一点一点地填充那个整体知识框架,你的知识就丰富了。
这种学习方法也符合巴菲特的某个说法:一个小小的雪球,从漫长的雪坡上往下滚,越滚越大,加速度、冲击力、规模都呈现出加速度的扩张,只是需要每天不停地往下滚,日积月累,必有所成。
同时看书不需要求多,一年看几本书,你只要精读一两本,把它的精华掌握,你就会比之前厉害很多。
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《向上生长》笔记
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