一.看书时间:抢占式学习
最难的事就是开始做一件事，也就有点时间了，准备看点书，转念一想，还是先玩把游戏吧，先刷会抖音，或者先做其他的事情。反正每天都抢不到看书的时间片。
所以，你可以每天强制要求自己一定要看两页书，看完两页再干别的，就这样，每天都能抢到看书的“时间片”。当你一旦拿起来书，一切就都有了可能。
二.制定学习计划，养成习惯
为了克服懒惰的问题，制订学习计划，目标一定要小，先和自己妥协，不要太为难自己。为了让自己坚持下去，还需要给你奖励。当你持续多长时间搞定一件事之后，你要给自己适当的奖励，比如你每天看两页书的目标坚持了三四十天就奖励一下自己，完全把你自己当成另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。
你做一件事坚持一两百天，习惯了以后就是自然而然的事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。神经学认为，经常重复某些动作会改变神经结构，变得更加熟练而且难以改掉。在新形成的神经路径中，消息传播会加快，逐渐形成条件反射。就像刷牙一样，变得一天不做就不行。
三:学习方法:先搭框架，再填充细节
不管你是想学什么知识，都需要先搭建一个整体框架，再去学习细节的东西，一点一点地填充那个整体知识框架，你的知识就丰富了。
这种学习方法也符合巴菲特的某个说法：一个小小的雪球，从漫长的雪坡上往下滚，越滚越大，加速度、冲击力、规模都呈现出加速度的扩张，只是需要每天不停地往下滚，日积月累，必有所成。
同时看书不需要求多，一年看几本书，你只要精读一两本，把它的精华掌握，你就会比之前厉害很多。
《向上生长》笔记
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