昨天和Trista相约去一间很有情调的咖啡书吧坐坐。
一壶薰衣草茶、一份松饼、两个女人、一肚子的知心话。
Trista是我的同事，很奇妙的缘分，我们俩一同去上了应童老师的课，我们都开始不再无明，开始对自己的内心有所觉察，对自己的起心动念，对种种情绪的升起，有了观照。
Trista讲了她的故事。一直以来她的公公婆婆都不帮忙做家务和照顾孩子，而她不管是大着肚子时还是孩子嗷嗷待哺时，还得去买菜做好全家人的饭…得不到支持和理解的她曾经很怨恨公婆。
她的心结一直到前几天她半夜去找婆婆聊天说心里话，把真实的感受和想法说出来了，就完全解开了！
我非常佩服她的勇敢。我已经看见了全新的她。
不敢说出真实感受的我们，委屈压抑痛苦讨好的我们，无论哪一种我们，都是说着谎言骗自己，戴着面具麻木自己的懦弱者。
为什么不敢说出真实的感受？为什么不敢说出真实的需求？
不管是原生家庭的养育模式还是后天某些事件的刺激导致，都让我们放下头脑的编织，让我们不再把能量聚焦在那些让自己难受的事情上，这样的话，我们哪里有能量投注在自己想要的人生画面里呢！
我们的能量，不是在编织就是在创造。
头脑编织的统统是谎言，是受害者的情节；而创造是新生的是选择权在自己手上的自信。
如何能放下头脑的编织，不让痛苦的情境重蹈覆辙呢？
勇气，是我们每个人的上上签！
就像勇敢的Trista，她憋屈了六年，她一直在头脑里喂养那个觉得公婆无情而自己可怜的痛苦之身，直到她勇敢表达出自己的真实感受和需求，她的心完全解脱了，而婆婆也欣然承担起做午饭的责任。
“就算他们没有什么改变，但是我说出来以后，心里好舒服啊！”
愿我也像Trista那般勇敢，做自己命运的真正的主人和创造者！
勇气，是我们的上上签！
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