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生活和运动

生活和运动

作者: 生产者杨洋洋 | 来源:发表于2024-09-04 21:53 被阅读0次

1.有时候真的很羡慕没有娃的人,她们可以去拼搏也可以更好的利用时间,而我作为有娃一族,什么也干不了。

其实也不是干不了,只是我把时间放在一些我觉得更有积累的事情上了,比如说阅读和写作。

而且我在家里面跑步也挺好的,不仅节约时间也能带动娃开始锻炼,我跑完步她也会走到走步机上尝试,我拉伸她也跟着做动作,虽然她才两岁,但是模仿的也似模似样的。

不过我还是羡慕,感觉她们有大把的时间,而我基本都没有什么空闲的时间,除了上班就是带娃,都没有什么自由的时间可言。

2.这是我连续运动的第十天,也不知道是运动还是吃药的缘故,感觉整个人状态完全不一样,中间有天晚上失眠,第二天补了个眠也就恢复了状态。

果然要坚持运动!

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