托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。伴侣之间幸不幸福从沟通方式就可以判断出来。
我们都知道，伴侣之间自我表露得越多，越可以感觉到幸福和美满。但现实生活中，我们说心里话，努力与伴侣沟通，并不一定总能带来积极结果。
我们常常意识不到，我们不恰当的表达给伴侣造成的心理阴影，及对亲密关系造成影响。不良的沟通会产生人际隔阂，使亲密关系痛苦和不满。
不幸福的伴侣沟通，都有以下特征：
1、不能准确的表达感受
不幸福的伴侣往往不会准确表达自己的感受，总是习惯于“数罪并责”，欠缺表叙的条理和重点。
——不管我跟你说什么，你从来都不听，跟你爸爸一样，固执得要死。
把几个问题搅到一起扯来扯去，以至于忘掉了最初的问题，导致一个问题都不能解决。
2、没有耐心彼此倾听
不幸福的伴侣很少能耐心仔细的倾听对方所说的话，常常打断谈话，并仓促的给出自我揣测的结论。
——哼，你这么说是因为昨天你生气了，所以今天你要来这么气我。
伴侣还没有表叙完，就被对方以挑剔和恶意的话语反击回来，变成互相抵抗的局面，导致双方不能完成沟通。
3、过多的表达消极情绪
不幸福的伴侣面对问题总是以消极的情绪表达，常常抱以讽刺，贬低对方的人格。
——这点小事你都能忘掉，吃饭你不忘啊，玩手机你不忘啊，没一件事情做得好，又懒又蠢。
这类表达具有巨大的破坏性，不去讨论令人生气的事情，而是对对方的性格缺陷进行指责，将矛盾更加激烈化。
结束语：
尽量去了解别人而不要用责骂的方式；尽量设身处地去想他们为什么这么做。这比起批评、责任怪要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。——卡耐基
不幸福的伴侣之间的沟通更多的存在蔑视、抵抗和对性格缺陷的批判。在生活中仔细观察，就会发现用以上错误方式的沟通伴侣比比皆是，而且很少意识到这些问题的存在，希望你没有中招。
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