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《DISCOVER自我探索》读书笔记一

《DISCOVER自我探索》读书笔记一

作者: 桐育 | 来源:发表于2018-11-06 15:47 被阅读0次

DISCOVER自我探索 作者:李海峰

(P1—P20)

一:3点收获

​1.行为影响情绪。你的行为会影响你的情绪,抬头才能仰天长啸,低头更多获取冷静;你的行为会影响他人的情绪,就像号令战士去冲锋的时候,是要往上冲。

2.获知管理付出和激发投入区别,认识与了解的区别。人际敏感度体现在以下三个方面。一能不能识别,二能不能运用,三能不能管理。

3.人与人是不同的,人的行为是有倾向性的。两个维度,第一个维度是关注人或者关注事,对应的团队原则是打配合做组合。第二个维度是直接(快)或者间接(慢),对应的团队原则是从他人角度出发。

二:2点感受

1.通过小游戏可以增加互动和意见,小游戏不管有没有依据,多给自己正面积极的暗示是好的。

2.感觉还是很难区分什么是想要的,什么是需要的。也不太理解如何激发投入,更深入的区别还需要慢慢去感悟。

三:1点行动

1个周内,现场将两个小游戏讲给10个人,分别是两手交叉握,描述一个圆。

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