25岁程序员，熬夜超四昼夜猝死

五一假期第四天，听同事说一名25岁程序员员工因加班熬夜连续四天猝死于电脑桌前，想一想太不可思议了。

前几天他还在与我们并肩作战，而今却再已不见他加班的身影。

别侥幸了，生命不会和你开玩笑

还记得《武林外传》里佟湘玉算过一笔账：

如果她每天只睡三小时，那么节省下来的时间长达十二万零八千个小时，约等于十四年零六个月。

这么一想不就等于多活了十四年？

可事实显然并非如此，你在夜晚偷来的时间，短期看来的确让日子变得更充裕了，但长期下去，都是要加倍奉还的。

要奉还的，就是你的健康和寿命。

英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”

相信大家近几年一定看到过不少熬夜猝死的新闻。

12岁女孩网吧熬夜超两昼夜猝死……

28岁小伙熬夜看世界杯猝死……

程序员熬夜46小时，猝死在睡梦中……

睡得越少，可能死得越早。

下至青春正好的年轻人，上至背负家庭责任的中年人，熬夜对身体的影响不会放过任何人。

身体一旦垮下，被毁掉的不仅仅是健康，一些生活的美和好，与家人彼此付出的温柔体贴之情再难感受到了……

要知道，生命不会和你开玩笑，有些疾病一旦发生，就再也挽不回了。

人生没有如果，只有后果和结果

有这样一个问题：

“熬夜快感的本质是什么？”

有的人的回答大致是：

白天上班都不是属于自己的时间。熬夜是要独处，要找回自我，是牺牲健康换去生命的真实感。

不少网友表示赞同，说熬夜是为了自由。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

熬夜或许能暂时换来自由，可同时它也在一点点减少你享受自由的时间。

能不熬夜，就别熬了。你熬的不是快乐，不是自由，是身体，是最宝贵的生命啊。

生命没有来日方长，好身体是最大的不动产。

有了健康的体魄，才能去工作，才能和朋友爱人享受这世间温暖，才能活得风生水起。

有段话，想分享给大家：

人生不过三万天，成败功名只等闲；
恩恩怨怨任它去，身体健康是本钱。

那个93年姑娘

已经没法走完一段20分钟的路

你有想过自己有一天没有办法坚持走完一段只有20分钟的路程吗？我说的不是当你80岁的时候，而是现在。

25岁程序员，熬夜超四昼夜猝死

我的朋友雯雯也想不到，她不过才25岁而已，却已经不能像别的女孩一样随心所欲的出门逛街了。

她没办法长时间走路，走不到20分钟就要停下来弯会儿腰，否则腰间几块骨头的疼痛会直接传到双腿和脚底，让她疼得站不起来。

她也没法和朋友出去玩，因为走一会儿路她就要把身体弯成虾米一样赶紧找地方坐下来，就算朋友不提，她自己也觉得特别扫兴。

雯雯并没有得什么大病，用她的话讲“只不过是中老年都会得的腰间盘突出被我这个20几岁小姑娘得了而已”，但即便如此，也足够让她的生活面目全非了。

她没做什么劳苦力，只是毕业后每天超过8小时的办公室久坐，驼背躬身探着头让她的腰椎一年比一年弯，直到现在再也走不了几步路。

90%的年轻人每天都在用错误的身姿伏案工作，你现在环顾一下周围，看看有多少同事是弯着腰探着头死死盯着电脑不动的？