Day 4 清单体《学习力》

作者: 罗一点 | 来源:发表于2018-03-15 22:27 被阅读33次
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    关于学习

    001 向工作学习

    工作是自我精进的方式之一,跟行业学习,练习全局思维,跟上司学习,总结他们身上那些不可替代的能力,跟邮件学习,分析同事们汇报、跟进、解决问题的思路。

    002 向书本学习

    书本是较为划算的学习方式,向书本学习,可以修炼心性,得到干货,要相信,读了那么多书,也许你就可以过好这一生,但前提是:先开始,找联系,多践行,常内化,快更新。

    003 向榜样学习

    榜样身上有很多闪光点,他们身上有很多发光的习惯和品质,学习榜样的最短路径是,先开始培养1个关键习惯,比如早起。

    004 向复盘学习

    勇敢面对自己,正式自己的不足来复盘,这本身就是学习,通过多总结为什么失败,往往能促进为什么成功。

    005 将学习力变成生产力

    最具价值的学习方式是将学习力输出为生产力,通过学习,产生能量与价值,提升自我价值,积累物质价值。

    关于时间

    006 分析时间都去哪儿了

    全面了解时间花在哪,找到:黄金时间、碎片时间、黑洞时间,知道时间都去哪了是用好时间的第一步。

    007 找到黄金时间

    找到黄金时间,用来大块专注,刻意练习专注能力,可以借助番茄钟工具,也可通过独立的空间、主动断网来减少干扰,节约注意力,提高黄金时间的质量和效率。

    008 充分利用碎片时间

    从现在开始,给你的碎片化时间找点事做吧,3分钟,可以听首歌让自己放松,5分钟,可以阅读一篇公众号文章,10分钟,可以看完一段TED视频,15分钟,可以用来写作输出。

    009 及时止损黑洞时间

    对待黑洞时间,及时止损,对它说一句,够了,降低内耗,将黑洞时间库存降到最低。

    010 与时间做朋友

    与时间做朋友不是一句空话,那就先从精进学习能力,高效利用时间开始,让梦想从遥不可及变成触手可及。

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