爱上跑步，是我做过最正确的事

清晨五点醒来，写下今日计划:“1跑步十公里.2下午送姨妈去医院扎针灸.3写文一篇.4晚上在线学习写作课一小时。”发到“精力管理&互助成长群”打卡。

复盘近半年的跑步生涯，觉得收获颇丰。

早上跑步快到五公里时，听到有人喊我，看见马路对面，是好友兰兰。她今天换了件黑色运动服，我差点没认出来，跑到马路对面和兰并肩往回跑。

说起兰，其实五年前我们就认识。兰是我儿子初中的班主任。只是那个时候我们的身份标签不同，所以交往远不及现在。因为跑步，我们的关系发生了奇妙的改变。

我，兰，洁三人喜欢跑步，组成“迷你跑团”。三个女人一台戏，三个跑步的女人在一起更热闹。我们在群里讨论跑步的心得，跑步的装备。她俩鼓励我写作，我写的小文都会一时间发到群里让两位老师指点不足之处，有时发现我挑的图文不搭，帮我配图文。看到我有新的进步，为我高兴。我们三人相互调侃，总有说不完的话。一起喝茶小聚，相约一起出游。

也许，人生就是这样的一个轮转。每一种爱，都能让我们更完善。

弗吉尼亚.伍尔夫说:一个人，一旦有了自我认识，也就有了独立人格。一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。

昨天中午，一位好久没见的朋友来店里玩。看见我后反应特别大:“你怎么越长越年轻，好像瘦了好多。”我微笑着说:“没瘦几斤，近段时间坚持跑步，只是结实了些。”

我俩二十多年相识，以前住在小镇上经常一起打麻将。朋友几年前离婚了，孩子判给男方，辍学后在外打工。她在镇上开出租车，离婚后居住在娘家。朋友年轻时身材苗条，脸庞细嫩漂亮，忽闪忽闪的大眼睛楚楚动人。如今的她已略有中年妇人的身材，眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹。我们互问近况，互相留下联系方式。

朋友走后，先生调侃说:“你现在的生活状态，有点遭人嫉妒恨了。每天跑步，看书写作，容貌越长越年轻。根本就不像个做生意的人。”我端起面前的茶，喝了一口，又放下:“做生意应该像个怎么样的人呢？我每天就做一点喜欢做的事，现在又不打麻将了，多好啊！”

随着看书，跑步的提升，我能够站到比较高的位置，“一览众山小”。很多小事，之前必然较真。现在能够“微微一笑”，云淡风轻。和先生的关系慢慢发生了变化。我学会了如何沟通、包容，性格变得柔和，不再像以前一样，像个刺猬。他也开始认真听我话，尊重我的意见。

有朋友看见我发在朋友圈的小文，和我坚持跑步后的变化，询问我跑步的知识。在我的带动下，远方的一位闺蜜和我家大嫂坚持跑步一个多月。姐姐的女儿也开始跑步。看到她们的进步，由衷的替她们感到开心。其实很多事情，真的轮不到拼天赋的地步。坚持和自律是最可贵的品质，但也是最难做到的。

凡事不预不立，每天早上给自己列个清单，照着清单做，把每天都过得充实，这也是一种幸福！