所有的运动项目中,我最喜欢跑步。有时清晨,有时傍晚;有时天晴,有时下雨;有时两个人,有时一个人。
心情好的时候,开心地跑!一路雀跃,边跑边玩,灿烂的笑脸,仿佛照亮了整个世界。
心情不好的时候,更要好好跑!让心中的忧伤和郁闷随着汗水一起挥发掉。
有伴的时候,好好跑!互相追逐,互相加油,跑步是友谊和爱情的加温器。
独自一人的时候,更要好好跑!在寂静中聆听自己加速的心跳和呼吸声,在挥汗如雨中治愈孤独和寂寞。
跑起来!用脚步丈量这个美丽的城市,用眼睛感受大自然的一花一草。春夏秋冬,寒来暑往,在跑步的时光里,见证岁月变迁,四季轮回……
在深南大道跑步时拍摄的春景
石头下倔强成长的小花,在晨曦中灿烂无比
跑步时见到满地的木棉花,忍不住拾起来摆成一个火红的“心”型。
暮色中的华侨城,美丽迷人,这是我晚上经常跑步的地方。
关外的风景,有着市区无法比拟的乡野气息
跑步和读书一样是最美的。三毛说:“读书多了,容颜自然改变。许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆。其实它们仍是潜在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”同样,你跑过的路从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,在你充满活力的笑脸和身姿,你的改变,谁都可以感受到。
多年前看过一部电影《阿甘正传》,当RUNNING ON EMPTY这首配乐响起,阿甘挣脱束缚奔跑起来时的情景是那样的畅快淋漓,记忆犹新。GO! GO! GO! LET'S GO!,一起跑起来!当你的双脚踩在地上,当风“呼呼”地掠过你的耳旁,当你听到自己加速的心跳和呼吸声时,你觉得生命是那样的鲜活和带劲!比起健康的体魄,这个世界上还有什么比它更珍贵呢?你又有什么想不开呢?
我们有时也会懒惰,会找种种借口,觉得没去跑步没坚持锻炼身体是有足够的理由。只是当年岁渐长,身材日渐臃肿,体力急剧下降,身体各个器官纷纷向你闪红灯报警的时候,你才醒悟:当初没有好好待它,它终于受不了了,开始向你还击了!
戒掉懒惰吧!它使你认为那是安逸,是休息,是福气,但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。
再忙,也要跑步!
网友评论
跑步的确不太容易坚持,因为时间是有限的。
能不能坚持在于对跑步的重要性认识不断加深。
很喜欢你这篇文章。希望,看完后,我能多坚持些日子。
腹有诗书和面如春花本可以在同一条路上
,哈哈,我也喜欢跑步,最近跑得少了,要赶紧行动起来才行。
享受那种跑到感觉快要死的感觉😄