早 香蕉牛奶麦片坚果 苹果 鸡蛋
午 豆腐 青菜
晚 柚子
今日体重55.2
三月底目标54!
昨天水果吃多了吧 居然没掉秤!今日要多运动运动了!
这个例假结束是要开始规律运动了 晚饭时间就用来走路一小时吧 从今天开始!
早 香蕉牛奶麦片坚果 苹果 鸡蛋 午 豆腐 青菜 晚 柚子 今日体重55.2 三月底目标54! 昨天水果吃多了吧 ...
今日体重52.5kg,下降0.5kg。 没有运动的日子,只能管住嘴了。还好稳住了,继续努力。拉伤感觉好了不少,这次...
阅读日记-Day27:2021.02.07 周日 阅读时间:05:43-06:27阅读内容:《人生十二法则》10章...
俊哥成功日记第115期@20190811 1.简书发布成功日记第114期,不出局每天100字活动打卡day27 2...
今天是周一,要到公司开早会,早上没有跑步,晚上约了朋友一起吃饭,也没跑步,回到家已经九点多了,云拉着我说了些她今天...
1.今天上秤57.4 今天吃点好的吧,土豆番茄炖牛肉
减肥日记
卟弃丰盛日记Day27 今天是2020年11月27日,记录丰盛日记的第27天,明年就是考法考主观题的日子,今天来洗...
Day27
本文标题:减肥日记-Day27
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