1.今天上秤57.4
今天吃点好的吧,土豆番茄炖牛肉
1.今天上秤57.4 今天吃点好的吧,土豆番茄炖牛肉
早 香蕉牛奶麦片坚果 苹果 鸡蛋 午 豆腐 青菜 晚 柚子 今日体重55.2 三月底目标54! 昨天水果吃多了吧 ...
今日体重 57.4
减肥略见成效,找到正确的方法果然重要。刚量了体重57.4.但肌肉量下降。明天加上运动,肚子还有点不舒服,先从散步开...
目标:57.4kg—52.4kg 5kg 2022.6.7 饮食记录及睡眠和情绪 6.1 晨 57.4...
今日体重 57.4kg
今日体重52.5kg,下降0.5kg。 没有运动的日子,只能管住嘴了。还好稳住了,继续努力。拉伤感觉好了不少,这次...
阅读日记-Day27:2021.02.07 周日 阅读时间:05:43-06:27阅读内容:《人生十二法则》10章...
俊哥成功日记第115期@20190811 1.简书发布成功日记第114期,不出局每天100字活动打卡day27 2...
今天早上起来量体重,57.4kg、突破115大关! 减肥是今年2月份开始的。因为周围人都说自己胖了,买秤量了量体重...
本文标题:减肥100天日记~day27~57.4
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