（今日好书推荐《越读者》）
文 | 李伟诚
四种阅读饮食
001 阅读≈饮食
饮食给我们身体充值，而阅读给我们大脑充值，若把阅读类比为饮食，可以分成主食、美食、蔬果和甜食四类。就像饮食偏食会造成身体营养不良，阅读同样也要注意合理搭配，不可偏食。
002 主食阅读
主食阅读就像吃米饭，是一种满足我们生存需求的阅读，它能直截了当的有效解决我们面临的现实问题，有非常强的针对性，吃一大碗管饱，至少不饿，但不要满足于此，而无视其他类阅读。
003 美食阅读
美食阅读就像吃海鲜，是一种满足我们思想需求的阅读，它不针对具体问题提供方法，却能给我们许多启迪，因为它是藏在思想深处的结晶，虽然很难也很费时，但啃下来之后必然齿颊留香。
004 蔬果阅读
蔬果阅读就像吃青菜，是一种满足我们工具需求的阅读，它能帮助我们解释或查证阅读中遇到陌生的或疑问的地方，让我们能更好的消化和吸收主食和美食，当然过期发霉的蔬果就别去碰了。
005 甜食阅读
甜食阅读就像吃蛋糕，是一种满足我们休闲需求的阅读，它不像前三种阅读那么有目的性，可以归为一类休闲娱乐活动，在追求美味的同时让自己身心愉悦状态佳。甜食虽好吃，但切莫贪杯。
五个读书方法
006 古人读书法
古代名人各有各擅长的读书风格：陶渊明擅不求甚解、诸葛亮擅观其大略、朱熹擅熟读精思而苏东坡擅八面受敌，这分别对应随意翻阅、检视阅读、分析阅读和主题阅读这四个常用阅读层次。
007 与作者对话
当我们翻开书时，就进入到与作者一对一对话的场景中，明白作者他说了什么，并且能用自己的话表达出来，基本表明读懂这本书了。当然反过来说读不懂也别怕，不懂才是有待挖掘的金矿。
008 主题阅读法
主题阅读是一种最高层次的阅读形式，但也别畏惧，只要符合下面2点，做好主题阅读不是梦：1是要有对某个问题或想法抱有强烈的好奇心，2是要能阅读大量书和资料，有能力找出一个答案。
009 做笔记方法
我们的大脑是用来思考，而不是用来记忆的。那记忆这个事情，就交给笔记吧。做笔记有很多方法，比如记在书上、记在本子上、折角标记、读完做或边读边做等等，找你喜欢的或交叉使用。
010 越界阅读法
在网络发达的时代，阅读不能止步于书面纸张，更不能止步于本专业领域，别错失阅读资源如此丰饶的今天。往前方跨一步，进入新层次；往旁边跨一步，进度新领域。没有越界，不成阅读！
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