拖延，了解自己

相关文章

• 

  拖延，了解自己

  金句卡: 原话:从自己的经验中学习是一件令人兴奋而有趣的事——不否认，不遗忘，不判断，而是如实接受，好好利用。 我...

• 

  利用“拖延”了解自己

  拖延就像蒲公英，你把它拔掉，以为它不会再长出来了，但是实际上它的根埋藏得很深，很快，又长出来了。---这是一个参加...

• 

  了解自己的拖延模式

  现在你已经对拖延的类型有了一定的了解，接下来花点时间快速进行自我评估，以确定自己属于哪种（或哪些）类型。你会避免什...

• 

  对付拖延

  人人都有拖延症的时代，了解拖延，才能更好的了解自己，从容生活。 心理学中，拖延指：主动选择，不理性且长期不做的行为...

• 

  战胜拖延之情绪因素

  了解自己拖延的原因。图片发自简书App 画出自己的拖延自画像。找出拖延的根本原因。图片发自简书App 拖延的时候，...

• 

  0701--读书感悟-2271春暖花开

  克服拖延--行动日志。 《学习之道》美 芭芭拉.奥克利。 行动日志是克服拖延的有力武器，首先了解自己拖延的...

• 

  《拖延心理学》拆解day1

  R： I： 从行为上去分析拖延症，怎么判断自己是否在拖延，我们了解了拖延的根源是为了掩盖自己的心里弱项，而采取的一...

• 关于拖延你了解自己吗？

  【自我价值感】是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时...

• 

  拖延心理学

  20160705 拖延的症状及后果 拖延的原因：生理 心理 环境因素 拖延的解决方法 读完本书，一是了解自己为什么...

• 

  087天--结构性拖延也有好处2022-03-28

  了解了自己的人性中拖延的弱点，也就不必过分沮丧了，人人如此，在拖延的路上，我们并不孤单。 01 拖延可以“升级” ...