因为要耽误四节课，所以纠结要不要去听这场讲座。
于是遇事三问：我想要什么，我的目的是什么，我想要的效果是什么。
于是想办法调课，于是中午放弃休息，于是就去了。
带着这样的思考，我听课认真，笔记认真。还做了自己认为很可以事：
一 主动与讲座的老师交流。提出问题，等老师解答，然后提出给老师倒水，然后我们互相加了微信。下半场的时候，老师还在讲座的时候提到了这个问题，让我感觉特别好。于是，我接下来的互动过程中，表现比较积极，而且自我感觉好。觉得近一年的学习成长，咨询，都提高一步。
二 向县级领导申请加入讲师团。在此之前，领导给我电话，我拒绝，觉得自己时间紧张，怕影响工作。今天看到一起学习的伙伴都参加了，他们都在不同的路上前进。有点被点燃了。于是主动向领导提出加入，然后领导做了记录。
这样提出自己的需求，感觉到自己的勇敢。有了不一样的进步。
三 和初中老师聊聊。看到台上的领导中有自己初中的老师，下课的时候，我主动去说话，说说自己的工作，说说家庭。感觉很叙叙旧也很亲切。
我在变的越来越好。
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本文标题：729 参加心理健康教育讲座
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