上岸

正在做瑜伽，忽然接到电话，是抗疫小组要做复盘。

每次做心理抗疫热线工作，都会感到这电话的对面雷霆万钧般的紧张，只想拼尽全力拉住对方，上岸。

这几年的疫情状况，让我也积赞了一些热线经验，从如何打过去到怎样接心理求助电话，这半小时内如何讲怎么说，也接受学习至少几十场的培训。

每天每个心理救援小组都会复盘，训练，督导，从不怠懈，每位同事都安静专业的将来电者全力支持共情。

我今天是400热线接到第一个来电求助，虽然我也隔离在家，而能通过通讯尽一份绵薄之力也很光荣和有价值感。

如果有需要，可以打公开的心理热线，这些热线背后，是很多支专业的心理队伍，还有督导团队。

心理医生，就是人治愈人的工作，就是一份深情的工作，需要爱，支持，就去找Ta们。