2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月17日清晨：56.9kg
惠惠公益减肥训练营一百天（第二十八天）
今日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天（第二十八天）
今日进食:
早餐8时00分：稀饭一格，鸡蛋一个
午餐2时00分：米饭一碗，菜：冬笋炒肉
晚餐6时：没吃饭，白菜。橙子半个，香蕉一根。
总结反思：
应该是运动量太少了吧，就算晚饭没有吃，体重也没有下降。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月17日清晨：56.9kg
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今日运动:
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今日进食:
早餐8时00分：稀饭一格，鸡蛋一个
午餐2时00分：米饭一碗，菜：冬笋炒肉
晚餐6时：没吃饭，白菜。橙子半个，香蕉一根。
总结反思：
应该是运动量太少了吧，就算晚饭没有吃，体重也没有下降。
还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
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2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月22日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月21日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月23日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月24日清晨：...
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月6日清晨：57....
本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第二十八天）
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