我为什么会焦虑

       这几天我每次起床，都会感到焦虑。为了让自己少一些焦虑，我打算解刨一下自己。

      1.为工作担忧。可能是岗位因素，我这几天在开展工作的时候，确实有一些担忧，我担忧的内容特别多，比如担心自己回答不上来问题，担心自己对一些工作都不懂等等。

       2.为自律担忧。我明显感觉到这几天的早起，做的不是那么好。部分时候，仍然出现早起后刷手机、早起拖拉等问题。特别是在晚上控制手机上，我做的还远远不够。整改措施比较简单，就是继续用好“远离手机”APP。

      3.为投资自己的担忧。自从投资理财失利之后，我现在对投资的欲望越来越大，希望用投资自己的方式改变自己。目前我能想到的投资方式比较简单，就是英语学习和写作训练。

      4.为健康担忧。不知道是不良的生活习惯导致？还是本身出了一些问题。我对健康的担忧还是比较多的。但是在行动上，我做的还比较差，比如吃油炸视频、过量进食等问题。

       面对焦虑的方法很多，我觉得最简单的方式就是直面困难，直接解决。