《沉思录》一本洗涤你灵魂的书

    《沉思录》 是我几年前就读过的书，而且都是断断续续的阅读，这本书的好处就在于，不是一气呵成的书，你可以随意的翻开，不管是那一页，或者那一段，你都可以随意的浏览，在不经意间，也许某一段或者某一句就会触动你的心灵，让你的内心为之一振。

让你仿佛看到一位忧国忧民老人对人生对岁月的感悟和沉思，书中的文字，就是这个睿智的老人，每一天的所思所想，就像我们每天记录的日记，那些看似平淡无奇的文字里，却深含智慧和哲理，让每一个阅读的人内心都会有所感悟、有所震动。

可以说《沉思录》是从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。所以我喜欢这样的文字，也喜欢这样的书，它可以放在你的床头，每天都可以随意的翻开，随意的阅读，让我们的灵魂保持宁静。

《沉思录》是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，利用辛劳当中的片暇，他不断写下与自己心灵的对话，从而著就了永悬后世的《沉思录》。

他是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。

《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。

　　马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。他对人生进行了深刻的哲学思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。

《沉思录》是马可·奥勒留写给他自己如何好好活着的手册，他统治着我们曾经见过的最强盛的帝国，却依然能用如此谦逊和优美的笔调写出这些平实而又发人深省的话语。他提倡纯洁的生活，经常提醒自己要按照最好的方式去生活。

所有这些文字他不曾想到会出版，所以从书中你可以看到马可·奥勒留正在摈弃所有物质和世俗的困难，去关注他自身纯粹的心智，思考什么对他而言才是真正最重要的东西。他能够非常诚实地研究自身，非常坦诚地写下来，着实让我们惊叹，《沉思录》的每一页都充满了伟大的智慧。

你不需要哲学基础就可以轻易读懂这本书，这部两千年前的智慧之书，至今仍不失光辉，对今人的思想及生活有着重要的指导意义。

《沉思录》并不长，200多页，里面多数都是深刻的人生感悟，文笔优美，表述简洁。这就意味着这本书非常容易读，随手翻翻就可以发现很多灵感。

马可·奥勒留的写作并不针对某个民族、某个阶级、或是某种性别，而是直指内心，直指我们的精神和灵魂。

读这本书，你会在高雅思想和纯净心灵中得到慰藉，每个人都会有需要读它的时候。

  《沉思录》这是一本记录自己与自己对话的书，是一本用灵魂写成的书。

人用双眼看世界，却看不到自己，所以要先看清自己惟有用心。反省自己过往并形成对话那不是一件很容易的事情，它需要绝对的真诚、平和的心态和超凡的勇气。

这本书中字里行间常常出现的不是“我……”，而是“你……”，好似一个异常严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自己做出告诫与提醒。

他不是简单的内心独白和倾诉，而是自己与自己的对话，是对自己灵魂的解剖和对自己的告诫。他这样说到“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。”他一直这样拷问自己。

《沉思录》告诉我们“宁静不过是心灵的井然有序”，“如果你因什么外在的事物感到痛苦，打扰你的不是这一事物，而是你自己对他的判断”。

本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年一定也还会有人去读它。我坚信这一点，因为它是一本充满智慧的书,是一本拷问心灵的书, 每一句写给自己的话语，都是一次向着心灵的凶猛攻击。即使是在时隔两千年的今天,我们仍能跨越时空，看到作者低头对生命的感悟和沉思。

“不要去注意别人心里想些什么，一个人就很少被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。”

“不管任何人做什么或说什么，我必须还是善的，正像黄金、绿宝石或紫袍总是这样说：无论一个人做什么或说什么，我一定还是绿宝石保持着我的色彩。”

“不要老想着你没有的和已有的东西，而是要想着你认为最好的东西，然后思考如果你还没有拥有它们，要多么热切地去追求它们。”

《沉思录》就是这样的一本书，你随意翻阅几段，都会让那些哲理性的文字深深折服，让人有一种如释重负的解脱，所以我说《沉思录》就是一本洗涤你灵魂的一本书，真的值得我们每一个人，一生认认真真反反复复的去阅读。

尤其是当我们心浮气躁的时候，会让我们的心慢慢地静下来，让我们远离世俗的烦恼，让我们看见内在的自己，让我们走出偏执的自我，让我们回归内心的宁静。