这是我第一次读水湄物语的书，了解之后才发现水湄物语是长投学堂联合创始人，畅销书作家，豆瓣红人，理财专家，公众号“水湄和小熊们”的创始人。她是专科毕业，可是丝毫不影响她如今拥有这般“开了挂”的人生。
这本《懂选择的女人最幸福》涵盖了她自己对于人生的态度，职场态度，认知能力，理财知识，育儿心经，生活心得体会。每一篇内容篇幅不长，非常适合碎片化阅读。也没有很多的废话，重点清晰明了。这本书也不仅仅是女性才能阅读，像我这样即将迈入职场的小萌新也可以阅读。
不仅仅是女性，其实每个人都会面临各种各样的选择。大学生通常苦恼的读研还是工作，工作我究竟是选择专业对口的还是跨专业的，到后来无法逃脱的婚姻生活，选择伴侣。在迷茫时期的我们如何做出选择，让自己学会选择，不被家庭，社会所捆绑的选择，走出迷茫和困惑，让自己过得更好。
看完整本书，最大的一点收获应该是实践的重要性。从知识到行动，有三个阶段：短期记忆，长期记忆，实际运用。短期记忆，是极容易忘记的，可能当时印象很深刻，可是过一段时间你就会遗忘。如果经常对记忆进行提取和逻辑重组，将短时记忆转变为长期记忆，就可随时提取了。最后一个阶段，也是最难的。知难行易，知识理论，没有细节只有骨架，将知识运用于实际生活，改变了我们的生活，才是有用的。比如读完一本书，做好读书笔记，写自己的书评，可能一开始不会那么顺畅，但是时间一长，你会发现，无论是对这本书的理解，还是你自己写作的能力都会得到提高。
多伦多心理学家曾提出一个词叫“虚假希望综合征”。我们都渴望改变，总会制定各种各样很宏大的计划，什么减肥10斤，一个星期读一本书，然后就会有各种各样的借口推迟计划。正如一个笑话：戒烟很容易，上个月，我就戒了十几次。其实计划不需要太大，但是要每天坚持。这也是我从备战考研中学到的，这个习惯一直坚持到现在。头天晚上做好的自己的清单，一定要规划好自己记得时间，为可能的意外情况留出时间。
我是一个意志力不算强的人，除了意志力练习之外，学会如何制定目标很关键。
具体量化。依旧拿读书为例，与其规定自己每周读完一本书，你不如规定自己一天读20页这样具体的计划。
有点难度。有难度就有动力，但是不能太难了，不然心生怯意，直接放弃就完了。比如三天读完一本书。
短期规划。时间太长，就容易让你过于乐观。每个月踏踏实实做好。当然，你也可以制定半年计划，然后将其分为一个月一个月的来完成。
唯一计划。我去年准备考研的时候，就放弃了其他所有。不会去想其他同学已经找到工作了，半年之后，我要是没考上，工作也没有怎么办。分出轻重缓急，集中注意了完成一件事。
高频率。保持高频率。每天都做，养成习惯，适应自己的计划。
困难应对手册。比如减肥，我们可以列出1.闺蜜请客吃大餐，咋办？2.过生日，收到了零食大礼包咋办？3.如果我喜欢的男孩子买了甜品奶茶怎么办？
书中提到的很多干货内容，都值得我们细细品读。学会做更好的选择，成为更好的自己，过更好的生活。
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