个人督导可以用三个故事来表达个案的故事，咨询室的故事，症状的故事。症状的故事：症状如果是一个有生命的物体，它是怎么来到来访的体系的药物关系，追星等对症状的影响是什么？讲故事本身就是一种转化。
在移情和反移情的滤镜下看来访与咨询师的关系，来访者和生活中的人的关系。后台程序持续运行，前台澄清回应。
咨询师如果太高明，来访者会感到威胁，咨询师懂的就讲，不懂的就请教来访者，根据不同的来访者，咨询师要调整不同的参数和设置。
重要的不是来访者看什么书，重点是来访者的体验，以及从体验中透出的情绪。
追求完美的背后，往往有很深的自卑感和害怕不被认同。
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