幸福的方法

人人都想获得幸福，幸福从哪些方面才能获得呢？幸福是种感觉，幸福会使我们感到快乐。有时候获得幸福很简单，它与金钱无关。幸福是精神的充实，心灵的安慰，和谐的情感，平静的生活。幸福是一种心境，是一种感觉，一种感悟，幸福更是一种能力。有时候我们去寻找幸福，费尽千辛万苦，却遍寻不到，求而不得。有时候，幸福就在我们身边，毫不费力，唾手可得。那到底什么是幸福，恐怕没有标准答案，幸福于每个人的意义都不同，在不同的阶段所希望的幸福也不同，我们能做到就是珍惜当下。幸福是一种主观感受，但是我们通常用客观的东西来衡量它，比如我有多少钱、多少房子、是否成功等等。当我们的客观标准和主观感受不匹配时，我们的幸福感就会出问题。我们幸福的核心点不是外在的物理世界，而是我们自己怎么看这个事情。你感到不快乐的根源在于：你对时间的分配和你的价值清单是不匹配的。在你认为最有价值，最能够给你带来幸福的事情上，你只花了很少的时间。而在那些你认为不能给你带来幸福的事情上，你花的时间却要多很多。而且更不幸的是，这种冲突你往往并不知道。所以，要找到自己的幸福，你首先需要弄清楚，那些东西你最看重，哪些东西让你感到幸福，而你究竟花了多少时间在上面。拥有均衡的生活。你不能把全部时间都给予你认为幸福的事情。幸福的来源是多样的，你要学会拥有均衡的生活。要得到幸福，首先要将你的价值清单与你的时间分配相对应。然后，你要有一个均衡的而不是单一的幸福来源。获得幸福的三种操作方法：

1.遵从内心的热情。

2.通过行动追求幸福，不让失败成为你前行的绊脚石。

3.学会感恩，表达感激，去主动感受周围的世界对你的浓浓善意。