你有没有发现，你跟孩子说了好几遍的事情，他总是记不住的时候，你就会控制不住的想发火。但是这次发火了，下次还是这样。其实发生这种情况的根本原因不在孩子身上，而在家长身上。
想要找到问题的根源，可以通过这两种方式。
第一点，在自己情绪不好时，不要脱口而出地回复孩子，先等5秒再回复。
第二点，使用手机的录音功能，把与孩子之间的对话录下来，晚上的时候，自己听一遍录音，看看自己想表达的是否表达出来了，哪些内容可以改善的，为啥说的孩子不理解，下次可以换种方式。
通过上述两种方式，我们家长找到自己和孩子沟通的问题所在，这样下次就可以更好地控制脾气啦。
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10月30 张越第一次期中模拟考67分，我该怎么办，不发火不发火不发火
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一个人，情绪失控会招来什么后果？卡耐基说：“情绪失控，等同于魔鬼出现，它可以瞬间毁掉一切美好的东西。” 就像前不久...
控制自己的行为❤ 家长要记得“行大于言”，言传不如身教，希望孩子做到什么，家长就得作为榜样先做到。 在线下课程中，...
行为（Behavior） 行为是可见的，是我们无数次尝试去改变的部分。 如想要控制住不发火，想要控制自己不拖延等。...
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本文标题：作为家长，怎么控制自己不发火
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