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G159期第二个90天陆丰周检视Week 11

G159期第二个90天陆丰周检视Week 11

作者: susanlu | 来源:发表于2017-11-12 14:13 被阅读0次

【陆丰周检视】 20171104-1110 W11

90天目标&完成情况

1.22:30前睡觉

2.每月阅读书籍两本并做笔记和读后感

3.每周定一次菜谱并采购

完成情况:

1.早起平均6:05,睡觉平均

2.樊登读书会阅读

3.完成菜谱并按时采购食材。

好习惯

1.做好一周食谱,每天做饭,均衡饮食

2.每天冥想1次

3.身体护理1次

4.每天听樊登读书会

效能

1.G159期第二个90天每天打卡

2.参加周六班级晨会

个人成长:

1)亲子践行已结束,每天做记录的习惯已养成。

2)通过写日记,对一天,一周进行反思,能发现自己困惑的地方并积极找到解决方法。

3)年初设定的8大关注里,旧屋置换计划即将实现。还是验证了那句话:预则立,不预则废。

反思:

1)90天的践行即将结束,目标完成了一半左右,对自己而言,在90天内达成3个目标还是有点困难。

下一个90天可以安排亲子践行方式,30天定一个目标。专注养成一个小目标开始。

2)这周收到给我做皮肤护理的小女孩给我精心安排的生日惊喜,她才18岁,但已经工作3年,平时我们在做护理会聊聊各自的生活工作,

我也会和她分享自己学习管理的一些感悟,没想到她觉得对她帮助很大。这让我想到两点1.做好自己,影响别人 2.教练们常说的,服务的人越多,效能越大。

这两点自己还需继续努力,争取有突破。

【下周计划】

【工作】

年底前工作任务分解。

每天按到公司清单开展工作。

重点关注:英语学习,阅读,和孩子一起运动。

【其他】

1.旧屋物品整理。

2.闲置品放闲鱼上处理。

3.看楼盘

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