中医认为,“久坐伤肉”,而在人体五脏六腑中,脾主肌肉,主运化,所以久坐也就会伤脾。 腰酸背痛是现代人常见的一种亚健...
调坐: 武术里面讲“坐如钟”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》讲久坐伤肉。 久坐伤肉,是久坐不动...
适当静坐休息能使心境平和,调节神经功能,疏通经络。 但长时间坐着不活动则会适得其反,肌肉因缺乏锻炼...
《黄帝内经素问•宣明五气篇》曰:久坐伤肉、久视伤血、久卧伤气、久行伤筋、久立伤骨是谓五劳所伤。其中久坐"伤肉"...
《黄帝内经》告诫“久坐伤肉”,可是偏偏现代人就有“能坐着就不站着,能躺着就不坐着”的懒人信条。 “久坐伤肉”中的“...
很多朋友都知道“久坐”对身体不好,但原来久坐还会造成肾虚?! 宅男作为久坐典型代表,只要有手机或电脑,再加上网络,...
《内经·素问》说,“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”如果长时间久坐而不活动,则周...
《黄帝内经》中记载:“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”,言明“久坐”对身体的危害性很大...
俗话说得好,久坐伤肉。很多人不理解其中的含义。 那么,久坐伤了什么肉,伤了哪里的肉呢? 如果是做低矮柔软的沙发,坐...
《素问.宣明五气篇》有曰:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。 “五劳...
本文标题:腰酸背痛太难忍?多为“久坐伤肉”或肾虚了!
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