开学前的烦躁

我是一名老师，好像只听说学生要开学了，有些烦躁，今天，我也莫名其妙地烦躁咯，一想到开学后的各种琐事，莫名的心情差了起来，我以为就我自己这样，可是今天问了好几个老师，都有这种心情。

有的人会说，老师多好啊，有寒暑假，根本就上不了几天班，哦，好吧，但上班后的种种琐事，怎样教学，怎样管理孩子，怎样提高成绩……也压的人喘不过气来。

而且，现在老师是弱势群里，社会上对老师的评价也很低，工资低，可是我还是要为所有的老师说一句话：绝大部分老师都是很负责任的，不要以偏概全！

我的烦躁，不是不喜欢我的工作，可能暑假过得太随意了，太悠闲了，一下子想到忙碌的生活有些害怕。即将离开舒适区了，有些恐慌。

看来人啊，经常得离开自己的舒适区，怪不得别人都说太久不上班的人，都不想上班课。

因为今天的烦躁情绪，导致哟吼了我的女儿，可怜的人儿，我应该控制自己的情绪的，让自己的女儿成了我的情绪垃圾桶，没有稳住，我已经好久没这样了，不能把自己的坏情绪传染给别人，记住喽！

这几天都没有写简书了，也因为我去培训了，学心理学，越学心理学，越觉得要稳住自己，当然收获颇多，我以后会把我的收获以后一一写出来，首先就得稳住自己的情绪。

可是，我今天没有做到，我很烦躁，那就接纳自己的烦躁情绪吧。接纳自己，不要企图去改变别人，可以去影响别人。做好自己。

今天写得是不是没有头绪，我想通过写来发泄自己的情绪，另外今天几个转学，上一年级想上我们学校的，我也没帮上忙，觉得更加烦躁，能力不足。

我还烦躁，是因为我不喜欢现在的自己，甚至讨厌自己，觉得自己无用。好久都没有这种感觉了，真的。

心理学上要求每个人都要接纳自己，任何事没有对错之分，不要强求自己，顺其自然，

我这几天一直苦恼自己不懂人情事故，不会变通，甚至在桌子上吃饭时，也不会说一些好听的词藻。

然后我写着写着，心里就舒服多了，可能把自己想说的话说出来了， 心里痛快了，这也是我为什么加入简书的原因。

不求什么,只求心里能畅快一些。

整理一下情绪，该好好上班了！