太久没感受过大汗淋漓了,其实每天都有时间去做运动,可是众多神经中偏偏有那么一根懒筋占了主导地位,再加上拖延症,导致运动对于自己成了一件极其奢侈的事情。
相较昨天而言,今天的自己有这么些进步。第一点,昨天开启了运动,而今天是进行了深层次的运动,跟着keep,做自己想做的运动,而后,大汗淋漓,感觉真好!第二点,今天按时午睡了,并没有熬着看手机。第三点,今天把试题拿出来写了,并且针对同类型的题目进行总结。
肯定自己的同时,也要保持,明天继续加油!今夜,再来一场夜跑,等我!
太久没感受过大汗淋漓了,其实每天都有时间去做运动,可是众多神经中偏偏有那么一根懒筋占了主导地位,再加上拖延症,导致运动对于自己成了一件极其奢侈的事情。
相较昨天而言,今天的自己有这么些进步。第一点,昨天开启了运动,而今天是进行了深层次的运动,跟着keep,做自己想做的运动,而后,大汗淋漓,感觉真好!第二点,今天按时午睡了,并没有熬着看手机。第三点,今天把试题拿出来写了,并且针对同类型的题目进行总结。
肯定自己的同时,也要保持,明天继续加油!今夜,再来一场夜跑,等我!
本文标题:接纳自己
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