效果

昨天在群里跟小伙伴们互动时

正巧吴华老师在群里

我说起喝舒暖茶的感受

天擦黑就犯困

娃儿也是比之前入睡快了很多

老爷更奇葩

白天黑夜的困

连着睡了好几天

吴老师笑说

疏肝理气的时候郁结散开

会有这样的反应

是为了养血

你们平日肯定缺觉

调整几天就好了

的确喝一阵子

便不会再如此明显了[憨笑]

人体气与血的运行

是个十分微妙的事

寡靠书面的文字

无法尽言其妙

唯有亲身体验[玫瑰]

今日熏香姜黄+乐释

姜黄，就是咖喱里的主角

精油闻起来有些焦苦

喜欢用柑橘类的主调来调和[玫瑰]