”军人以服从命令为天职“，就凭这一点，私以为，军队是最好管理的。然而，情绪呢？应当更好管理吧？因为它是你的，你的“地盘”你做主呀！
然而，事实并非如此，否则，在这个世界上就不会有纷争，更不会有战争了。
回顾起来，我们不是经常和他人争战，而和自己争战，和自己的情绪争战。里面的声音太多了，它们在打仗，你的决策也就被撕扯着，会让自己优柔寡断，有时会错失良机，有时也会草率轻狂。
怎么办呢？古人常说的“吾日三省吾身”，实则是个好办法，透过反省，分辨是非对错，分析得失利弊，就会有一个客观的认知，不会因为他人的态度而误判了他的好意；也不会因甜言蜜语和小恩小惠就放弃了原则。
日久见人心，说的是时间，实际也是通过时间观察他的作为，评价一个人的人品，不是只听他说了什么，而是看他做了什么（做秀除外），特别是持续做了什么，放在历史的长河中，放在各种场景下，中立地去判断。
这似乎是说别人，实际这种办法也可以内观自己，特别是自己的情绪，总结过去自己情绪的曲线，明白自己克制的最高最低点，试图在其尚未爆发前，以自己可控的办法疏导之，而不是任由不良的情绪泛滥，既伤及他人，也伤害自己，让情绪在适度的范围内流淌、化解……
这是不是很难？试想，管理军队，需要流程和纪律，可以对照之去管理自己的情绪。它是你的，你有权向它下指令，比如约法三章，比如奖励办法。约法是控制底线，奖励是正向引导。建议多正向引导吧！自己真的在某种情形下做到了，就奖励自己一顿大餐，或是自己平时舍不得购买的衣服，哈哈，这是双赢啊！
只要思想不滑坡，办法总比困难多。尽管管理情绪胜过管理军队，但是，只要你愿意，你就能做到，因为你有权决定。
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