中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1424天，咨询第370次，“悦”读打卡第1084天，语言基本功练习第454天（2023.10.12）《如何协助孩子摆脱学习焦虑》
每年从九月开学后，都有很多的学生出现开学焦虑，引发一些躯体反应：胸闷、喘不过气，身体僵硬。
一、引发学生开学焦虑的原因有以下几个方面：
1.自身因素：学生对自己的期待，个体面对同伴压力，人格特质。
2.家庭因素：父母工作忙对孩子忽略，父母对孩子期待高，内化了父母对自己的高要求，家庭环境。
3.教师和学校因素：教师的管理方法、态度、对学生的期待，学校的办学理念等。
4.社会因素：社会大环境对学生的期待和要求。
二、影响孩子学习动力的因素：
1. 情绪。
2. 关系。
3. 成就感和希望感。
三、我们应该怎么做：
1.理念上不要再说，学海无涯，不吃苦中苦之类的话。少说或者不说有道理的废话
2.行动上，放弃催促、批评、指责、监视、打骂吼等。
3.少参与或者不参与孩子学习的过程，不求不应，有求再应。把学习的主动权交给孩子。
4.当孩子学习中有收获，要及时肯定三步走。有挫折，要及时鼓励四步走。有了情绪，要积极聆听五步走。犯了错误，要智慧提醒五步法。
5.学会赞美。爱岀者爱返，福来者福往。生活从不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。无论是做父母还是做老师，我们都要练就一双发现美的眼睛。1，摘掉有色眼镜。2，换上放大镜。3，用上望远镜。
让孩子在学习中有美好的感受，他们就会认为：学习=好舒服，给他们希望感，成就感，激发学习动力。
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