有“意识”，要多重要有多重要08

【音乐】“舒伯特·小夜曲”——吕思清

·  当意识到“意识”时，仿佛自己松了一口气，就像那种瞬间找到入口和出口的感觉。“状态”是一种“态”，是名词，是达到目标前的那条路。而“意识”，既是一个动词，又是一个名词，既是让我们走上那条路的动力，又是影响我们是否能走上那条路的一个信号。
·  这种意识是一种“流”，带轻微电击效果的“流”。是对一个时间点“态”的觉知或是对一个时间段“目标”的提醒。有了它，心里会更有底的同时大多都会让所处的状态和事情往更好的方向发展，起码不会让我们迷失或犯一些本该避免或不该犯的错误。

图：摄窗前《万家灯火》

意识，有意识，要多重要有多重要。

过去半年里，好像是突然有一天，对一个词的感触特别深刻，甚至在未来更久更久，相信它都会发挥着至关重要的作用。

这个词，就是“意识”。

或许曾经一直有这种感觉，只是突然悟到了“意识”这个词就是对这种感觉和行为最好的概括。

在此之前一年到两年，我更关注的一个词是“状态”，一则，希望自己能活在自己想要的状态里，比如“做什么事情就有做什么事情的样子”、“无论何时何地希望自己都能清楚自己当下的状态并且主动去调整到刚刚好”、“认真工作的状态、享受生活的状态、健身的状态、沐浴的状态、看书的状态、吃饭的状态……”偶尔觉得自己有些刻板，缺少了几分随性，但喜欢仪式感的一类人或许都需要这种状态的感知、引领和调整，才会觉得更不容易失控或者尽所能地可以让自己沉浸在当下、光临当下。

当意识到“意识”时，仿佛自己松了一口气，就像那种瞬间找到入口和出口的感觉。“状态”是一种“态”，是名词，是达到目标前的那条路，而“意识”，既是一个动词，又是一个名词，既是让我们走上那条路的动力，又是是否能走上那条路的一个信号。

其实很早就想提笔讲这种感觉写下来，实际是想通过写，来对这种感觉进行一个从感性到理性的梳理。

2019年给自己的关键词排在第一位的就是“有意识”。

要想感知或进入一种状态，首先需要的就是“有意识”。

对自己在哪里、所处的时间、正在什么样的情境有意识；越特殊的场合，越需要提醒知道自己是谁，想到哪里有意识；对自己在护肤、在化妆、在准备食材，在做的一些再平常不过的事情有意识；对自己身体状况、营养结构的平衡有意识；对自己的言谈举止、内心深层的需求有意识；对自己的能量管理、时间管理、精神管理、情绪管理有意识等等等等。

这种意识是一种“流”，带轻微电击效果的“流”。是对一个时间点“态”的觉知或是对一个时间段“目标”的提醒。有了它，心里会更有底的同时大多都会让所处的状态和事情往更好的方向发展，起码不会让我们迷失或犯一些本该避免或不该犯的错误。

现在是1月，从现在开始，应该说是从之前的一段时间已经开始（只是时不时忘记），希望这种“有意识”、“意识引导”、“意识控制”的“意识”可以成为一种习惯，跟随自己未来一生的习惯。

图：摘自网络

（以上，冬天快乐）