一日之计在于晨,一顿完美的早餐就能撑起一整天了,而且还要生活在广州这个大城市。你说生活鸭梨大也就认了,连天气都在搞事情,之前下“开水”,现在还一周体验四季,还能不能让我好好的生活,心情都糟糕了,唯有美食拯救我了。既然生活在广州,就准备一个油条+粥吧。
清淡白粥:
一碗好的白粥,讲求的是绵、软、滑。需要有那种入口即化的感觉。有些美其名曰是“粥”,其实烧出来最多只是稀饭而已,连米粒都还没有开花。更谈不上粤式那种米粒于无形的状态了。
很多人不好掌握粥的稀稠,其实是有一定的比例的。如果想喝油滑香绵的粥,那米和水的比例就是1:8,如果想喝稠粥那么就是1:10,稀粥的话就是1:13。一般来说,我喜欢介于稠粥和稀粥之间的状态,因此使用的是1:11这样的比例。
烧粥除了前面说到的比例问题,米在煮之前以及放入水中煮的时候也有一些技巧,只要掌握了就能烧出棉滑的白粥。不信来试一下吧~~
油炸鬼:
准备材料:
面粉245克
无铝泡打粉5克
盐3.5克
牛奶20克
清水80克
鸡蛋1个
黄油25克
攻略步骤:
步骤一:
黄油隔水融化,把所有原材料混合在一起揉成光滑的面团,揉好的面团用保鲜袋装起来放进冰箱冷藏一夜,清晨把面团拿出来,温度升为常温后开始进行下一步的操作。
步骤二:
把面团拉长,按扁,如果两边整体看起来太宽,就从中间切一刀,分成两半。
步骤三:
按照你家里锅的大小去调整面团的长宽,一般宽大概4-5cm就好了。
步骤四:
把面团整形,以上面的形状为例子,当然,如果你有更好的idea,可以随你发挥,然后用刀子把面团切成条状,一条面团大概可以切20个左右,条状面团一般长为5CM,宽为1.5CM。
步骤五:
面团两两叠在一起,用筷子从上到下按下去。
步骤六:
把面团拉长到18cm左右
步骤七:
锅中油要烧热,变色后马上反面,起泡泡浮起就可以捞上来了,可以在炸之前,先放一小块面团试试油温。
步骤八:
待两面金黄后沥干油夹出即可,趁热食用,口感外脆内软。
除了油条和白粥这样的搭配之外,还可以用油条加豆浆哦,也是别有一番风味的,吃法总是会多种多样的,喜欢怎么吃就怎么吃。早餐过后再来一个小苹果,可以帮助消化,让肠胃“跳”起来!
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