理想_2018
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
本周每天都能锻炼，按照211减脂法吃饭，体重57.9公斤比上周58公斤下降了近0.1公斤。
二、家庭
家庭和睦，每天陪妈妈晚上散步，趁此机会交流一下。
贝贝学习比以前自觉了，能够每天做专注力训练，吹笛子。
跟涛涛商量好，领养了小猫－小虎，小虎活泼可爱看到它很放松，给家庭带来了快乐！
三、效能
养宠物给心灵带来按摩，有助身心健康
四、财富
买了两条裤子，一件衣服，尝试不同风格
五、休闲
撸猫
六、觉察
七、社交
跟岳嶶一起带贝贝去了宽厚里，逛吃模式，发现我们有很多共同点，相约以后一起去旅游。
八、成长
通过了职称考试
本周可提升的地方（或问题）
1.早起做泡沫轴按摩和动态拉伸
2.自己做健康饮食
3.听喜马拉雅佛学
下周三只大青蛙（目标）：
1、早起做泡沫轴放松和动态拉伸
2、每天听佛学课
3、英语口语
感恩分享
感谢孩子和家人来包容我支持我所做的每一项事情
也感谢自己每天都为成为更好的自己而努力
感谢宇宙回应我，让我心想事成
继续加油吧！
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