《晨间日记的奇迹》最最启发我的是,梦想的力量,一般人都过着梦想与现实分离的生活。因此,不管你买了什么东西,取得了什么资格,那份幸福感也不会持久。这句活说得太正确了,我们现在物质生活都达到了衣食无忧的状态,但是总是觉得不快乐、不满足,因为我们犯了“总之病““应该病”和“”怕吃亏病”,这是因为罹患这些疾病的人,不知道自己的前进方向,也就是没有梦想的。一个以梦想为基础的人,充满期待的人,“别人怎么想“根本不是问题。”
因此,我重新设计了我的晨间日记模板,我把我的梦想我的计划的图片都放在了模板的首要为止,每天写晨间日记的时候就会先看到看到我的梦想,让梦想的启发与动力持续出现在我的每一天,我告别“只做眼前事“的焦虑生活,展开全新的、令人兴奋的人生旅程,我相信我的人生一定会改变的。
同时,我的日记模板,增加了天气和我写了多少篇晨间日记的信息,这样就更能让我持久的记录日记。
再说点我这篇读书笔记的其他感受,我之所以开始记晨间日记,因为听了易效能叶老师的课,说是应该记晨间日记的,在践行第一个90天我没有写。践行第二个90天的时候,要求写晨间日记,我才开始跟随记录,直到今天早上我都觉得好无聊啊。直到读完这本书!才让我真正明白了晨间日记的意义。为什么要读这本书呢,因为易效能2.0践行要求的,说实话开始我也是为了不掉队应付任务才做的。这时候我再次感受到圈子的力量,要像持续进步,不光要靠自律还要借助他力,比如超级正能量团体易效能,我要持续泡在易效能圈子里!
再说说每天晨间记晨间日记的好处1.做好一天的准备(计划性),
2.正确的写出昨天发生的事情(效率)
3.冷静思考前一天的事情,中立的看待事情(客观性)
4.早晨记录日记,不会让日记中断(连续性)
5.将过去的宝贵经验或回忆用在今天。(可查找)
一起记晨间日记吧!
网友评论