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补钙早餐饼

补钙早餐饼

作者: 蕴含精华 | 来源:发表于2017-10-04 14:44 被阅读0次

    今天是中秋节,祝全国各地的朋友节日快乐。

    今天跟大家分享一款比校好吃又补钙的早餐饼:

    原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1抓

    调料:食盐1勺,五香粉2分之一勺

    一 西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入丨勺盐拌均匀,静置片刻腌制至西葫芦变软、出汁

    二 加入虾米、鸡蛋、五香粉、面粉(5汤勺多点)搅拌均匀成较浓绸的面糊

    三、平底锅加入适量油,倒入面糊用锅铲摊平丶摊薄

    四、煎至饼底部微焦,表面也已经疑固再翻面继续煎,待两面都煎至金黄色时即可装盘盛出

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